Siéntete mejor, vive mejor.
Grupos de Apoyo Emocional
¿Te has sentido decaído, deprimido o sin esperanza?
¿Has sentido poco interés o placer en hacer las cosas?
¡No dejes que la depresión te robe la vida!
¿Tristeza, ansiedad o irritabilidad por más de dos semanas? La depresión es una enfermedad tratable.
Con ayuda y apoyo se puede curar.
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La verdad me ayudó mucho, me gustó que pude expresarme sin sentirme juzgada, al mismo tiempo que me hizo sentir escuchada y no ignorada, también me gustó la manera en la que de cierto modo a cambiado mi perspectiva de ver la vida...me hacía sentir más en confianza y más que nada sentir que podíamos compartir más... Y generar amistad incluso entre tod@s
Me gustó mucho la experiencia, excelente manejo de la profesional se logró un buen grupo que dió confianza para expresar emociones.
Este grupo me ayudó a creer en mí y sentir q no estoy sola.
A mí me gustó conocer nuevas personas y.... gané hermanas de vida. Ahora sé que hay detrás de cada una para comprenderlas y ayudarlas de mejor manera
Ingrese al grupo con una profunda tristeza en el ámbito personal. Y, sentí millón apoyo por la facilitadora y también por el grupo. Aprendi mucho, sobre el autocuidado, manejo del estrés. Cada experiencia individual sumó y fue de gran ayuda.
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Vida Plena ha creado este espacio gratuito de colaboración y contención emocional, para personas que sienten malestar asociado a la depresión y que les cuesta vivir el día a día.