¿Tengo Depresión?
Depresión, ¿es normal lo que siento?
La depresión es un problema común en todo el mundo y hay alrededor de 350 millones de personas afectadas.
Es un trastorno mental común, que consiste en un estado de tristeza persistente o pérdida de interés o de placer, y suele estar acompañado de varios de los siguientes síntomas:
- alteración del sueño o del apetito
- sentimientos de culpa o baja autoestima
- sensación de cansancio
- escasa concentración
- dificultades para tomar decisiones
- agitación o inquietud física
- habla o movimientos más lentos de lo normal
- desesperanza
- pensamientos o actos suicidas
- Una persona con depresión tiene considerables dificultades en su funcionamiento diario (por ejemplo, en el hogar, la escuela o el trabajo). Los períodos de depresión pueden ser de larga duración o ir y venir
Si te sentiste identificado con alguno de estos síntomas o tal vez le esta sucediendo a alguien que conoces.
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“Al ser parte de este grupo aprendí a soportar mejor mis problemas.”
