Grupos Semillas
Grupos Semillas
Vida Plena ha creado este espacio de colaboración y contención emocional, para personas que sienten malestar asociado a la depresión y que les cuesta vivir el día a día.
Es un espacio seguro donde podrás encontrar aquello que necesites.
Características de los Grupos
Guiados por expertos
Dirigidos por Facilitadores comunitarios capacitados en terapia Interpersonal Grupal para depresión.
Duración
1 vez por semana.
1 h 30m por sesión.
-1 sesión individual.
-8 sesiones grupales.
Lugares cerca de ti
Ofrecemos grupos presenciales en Quito (incluyendo los Valles), Imbabura y también hay grupos virtuales. Contáctanos para encontrar el grupo más cercano a ti.
Para quién
Para todas las personas mayores de edad que sufren de depresión moderada a severa.
Costo
Completamente gratuito.
Grupos íntimos y seguros
Mínimo 4 personas.
Máximo 8 personas.
Cómo son las reuniones de los grupos
- Una vez por semana, durante 8 sesiones, el grupo se reunirá en un lugar y horario acordado.
- La sesión durará 90 minutos.
- El facilitador guiará a cada usuario del grupo para identificar su malestar y las herramientas que podrá usar la persona para sentirse mejor y sobreponerse a sus conflictos.
- En conjunto se realizarán las estrategias que la terapia interpersonal ha comprobado que son efectivas para trabajar síntomas depresivos.
¿Cómo formar parte?
Aplasta el botón Inscríbete
Se contactarán contigo
Un facilitador se contactará contigo para poder realizar una sesión de ingreso.
Llena el formulario de inscripción
Es una autoevaluación sobre tu malestar y funcionamiento en la vida.
“Todos estos meses he sentido que he avanzado, aunque lentamente, y en estas semanas siento que he dado pasos enormes. He hecho la promesa de seguir adelante a pesar de lo difícil que sea. Por eso tengo mi anillo de promesa, ya que me recuerda lo fuerte que puedo llegar a ser.”
